Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Nieuws Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Worteltje71

Worteltje71 weegt 75.10 kg, is 12.90 kg afgevallen en heeft nog 0.10 kg te gaan

88.00 kg
75.00 kg
Doel vandaag: 75.00 kg
Huidig gewicht: 75.10 kg

Worteltje71 over zichzelf

Worteltje71 heeft nog geen introductietekst geschreven.

Laatste dagboekbericht

vrijdag 8 april 2011
Ja, wat moet ik nu nog zeggen. Ik kan mezelf geen mooier verjaardags kado bedenken dan een week ervoor op mijn streefgewicht te zijn!!!! Ben er erg blij mee en hoop dat iedereen het ook gaat lukken. Heb stiekum wel in mijn achterhoofd om mijn streefgewicht te veranderen naar mijn ideaal gewicht. Dat zou nog een extra 2 kilo betekenen. Eerlijk gezegd doe ik er nu veel meer voor dan gezond leven, in het weekend af en toe een lekker biertje, wijntje en chips e.d.
heb wel sinds 2 dagen last van mijn rug. Hoop dat het snel overgaat zodat ik weer lekker kan sporten.
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Worteltje71 een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
ECM
7 juni 2011 om 07:26
Wauw wat goed dat jij op je streefgewicht zit zeg! Is de extra 2 kg nog gelukt?

En dat van dat bodybuilden: ik mis de testosteron om hevig spieren te kunnen laten groeien:armoefeningen:, Als vrouw zijnde gaat me dat sowiezo nooit lukken. Dus de krachttraining en spiertoename zorgt ervoor dat mijn stofwisseling ook in rust gewoon op gang blijft. Met alleen cardio lukt me dat niet, sterker nog... dan verbrand ik juist spieren... en komt nog ieder suikertje regelrecht terecht op de verkeerde plekken.

Jij bent nog steeds aan het sporten?
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Foto's van Worteltje71

· Meer foto's

Worteltje71 in het kort

  • Worteltje71 weegt nu 75.10 kg en wil graag 75.00 kg wegen. Zijn BMI is op dit moment 24.52. Hij is 12.90 kg afgevallen.
  • Worteltje71 is 1.75 m, 41 jaar, geboren op 17 april 1971, aangemeld op 5 januari 2011 en voor het laatst ingelogd op 7 juni 2011.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Worteltje71 in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Clubs van Worteltje71

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd